Sebastian Kienle (Ironman-Weltmeister) über sinnvolle Ernährung, Aero am Rad & Hyrox | #128

Ironman-Weltmeister und Hyrox-Athlet Sebastian Kienle spricht mit
uns in dieser Folge über seine neu gefundene Leidenschaft an
Hyrox und wie er es auch zu seiner aktiven Triathlon-Profizeit
Watt gespart hat.





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Kapitel:


00:00:00-Einführung


00:05:36-Werbung (buycycle, CODE: PACE30)


00:07:23-Sebastian Kienle (HYROX)


00:17:02-Was begeistert Sebi daran?


00:29:12-Carbonschuhe bei Hyrox


00:34:54-Carbonschuhe bei Hyrox


00:50:28-Ernährung 


01:03:47-Wie ging's mit dem Helm weiter...?





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Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.
     





Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den
spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet
er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über
gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten
Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon
immer große Passion gewesen. Nachdem er sein Ziel erreichte 2023
beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen, richtet er nun sein
ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport (2024: Kraichgau,
Jönköping & Portugal).