S2 Folge 3: Übernimmst du zu viel (oder zu wenig...) Verantwortung in bestimmten Bereichen?

Meine erste SOLO Folge!


Ich freu mich sehr!


Und bin gespannt, was du sagst!


Gib mir gern eine Rückmeldung - der Podcast ist für euch und ich
möchte wissen, was euch hilft/gut tut!





In dieser Folge geht es um VERANTWORTUNG.


Könnt es sein, dass du in bestimmten Bereichen zu viel ODER zu
wenig Verantwortung übernimmst?





Zu viel Verantwortung - zB für das Wohlbefinden oder die Gefühle
anderer Menschen oder beim Planen/Organisieren im Alltag zu
übernehmen, bedeutet STRESS für dich.


Zu wenig Verantwortung - zB für deine eigene
Gesundheit/Wohlbefinden zu übernehmen, hat zur Folge, dass es dir
nicht geht, dass du unausgeglichen und erschöpft bist.


Vielleicht kennst du das.





Was du in dieser Folge bekommst:


- Die Hintergründe warum wir zu viel/zu wenig Verantwortung
übernehmen


- Du kannst herausfinden, was auf dich zutrifft.


- Zwei Übungen/Meditationen, mit denen du (jetzt!) loslassen
kannst und dich stärker und stabiler fühlst!





Viel Freude mit der heutigen Folge!


Deine Pia














Disclaimer: Der Inhalt dieses Podcasts hat keinen ärztlichen oder
therapeutischen Hintergrund und ersetzt auch keinen ärztlichen
oder therapeutischen Rat.





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