podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wege zur psychischen Gesundheit Podcast
  4. Was sind Entspannungstechniken?
Was sind Entspannungstechniken?

Was sind Entspannungstechniken?

Wege zur psychischen Gesundheit vor 1 Jahr
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
35:15
In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Julia
Braunstein über progressive Muskelentspannung und autogenes
Training. Ich erfahre außerdem für wen es das richtige Angebot
ist und warum Entspannung so wichtig für uns ist.

Link zum PDF "Praxis der Entspannung" der ÖGK

Termine und andere Tipps von der ÖGK

Nächste Woche gibt es ein Audio mit einer Entspannungstechnik zum
Live mitmachen

Weitere Episoden

Club- gemeinsam weniger einsam?

Club- gemeinsam weniger einsam?

41 Minuten
vor 1 Woche
Arbeitsassistenz – „Arbeit & Psyche“ wie passt das zusammen?

Arbeitsassistenz – „Arbeit & Psyche“ wie passt das zusammen?

44 Minuten
vor 2 Monaten
Jobcarving für Autist*innen, was ist das?

Jobcarving für Autist*innen, was ist das?

37 Minuten
vor 3 Monaten
Was hätten Sie gerne früher über ADHS und ASS gewusst?

Was hätten Sie gerne früher über ADHS und ASS gewusst?

42 Minuten
vor 4 Monaten
Wie trauert man sich glücklich?

Wie trauert man sich glücklich?

33 Minuten
vor 5 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Was sind Entspannungstechniken?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ja
Jaykay
Ni
nina2020
St
Stressi

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz