Was sind Entspannungstechniken?
vor 1 Jahr
In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Julia
Braunstein über progressive Muskelentspannung und autogenes
Training. Ich erfahre außerdem für wen es das richtige Angebot ist
und warum Entspannung so wichtig für uns ist. Nächste Woche gibt es
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Julia
Braunstein über progressive Muskelentspannung und autogenes
Training. Ich erfahre außerdem für wen es das richtige Angebot
ist und warum Entspannung so wichtig für uns ist.
Link zum PDF "Praxis der Entspannung" der ÖGK
Termine und andere Tipps von der ÖGK
Nächste Woche gibt es ein Audio mit einer Entspannungstechnik zum
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