Guten-Morgen-Kurz-Meditation bei schlechter Laune

Egal, ob du unruhig geschlafen oder schlecht geträumt hast, ob du
heute Morgen mit dunklen Gedanken oder grauen Gefühlen aufgewacht
bist: Diese Meditation ist ein Stimmungsaufheller und
Energiebooster und gibt dir die Möglichkeit, diesen Tag proaktiv in
gute Bahnen zu lenken.