Hallo und herzlich willkommen zur allerersten Folge meines
"Recovery Recovery RealiTea" Podcasts! Ich bin Romy, Deutschlands
erste CCI-zertifizierte Recovery Coach, und ich teile heute meine
persönliche 20-jährige Reise durch verschiedene Formen der
Essstörung mit dir. Von emotionalem Essen in meiner
Grundschulzeit über Magersucht, Bulimie bis hin zur Orthorexie –
ich spreche ungeschminkt über meinen Weg zur vollständigen
Heilung.
Mit einer Tasse Tee sitze ich hier auf meiner Couch in Dubai,
blicke auf einen wunderschönen grünen Park und kann kaum glauben,
wie weit mich mein Weg gebracht hat. Vor sieben Jahren war ich
noch auf einer qualvollen China-Reise, gefangen in meiner
Essstörung - ohne es überhaupt zu wissen. Und so brauchte es noch
einige Tiefpunkte, bis zu meinem entscheidenden Wendepunkt, an
dem ich erkannte:Ich will mehr vom Leben, als diesen ständigen
Kampf mit Essen und Gewicht.
In dieser Episode teile ich mit dir:
Warum meine Essstörung im Normalgewicht über 13 Jahre lang
unentdeckt blieb
Den Moment, als ich erkannte, dass ich kurz davor war, mein
wahres Ich für die Essstörung zu opfern
Wie ich es schaffte, mich selbst aus der Essstörung zu
befreien
Warum Recovery nicht nur das Ende deiner Essstörung ist,
sondern der Beginn eines authentischen Lebens
Meine drei Versprechen an dich:
Ich gebe dir die ungeschminkte Wahrheit über Essstörungen und
Recovery – ohne Beschönigungen, denn nein, der Weg ist nicht
leicht, aber ja, er ist machbar und lohnt sich so sehrIch teile
konkrete Einblicke und Hilfestellungen für deinen eigenen
HeilungswegIch zeige dir eine inspirierende Vision dessen, was dich
jenseits der Essstörung erwartet
"Recovery ist nicht nur das Ende deiner Essstörung und damit
eines Teils deiner Geschichte, sondern vor allem der Beginn eines
authentischen Lebens in Freiheit und Leichtigkeit."
Wenn du mehr in deinem Leben willst als nur zu existieren, wenn
du bereit bist, deine Masken abzulegen und den Mut zu finden,
echt zu sein – dann ist dieser Podcast für dich.
Über Romy Hörbe - Coach für entspanntes Essverhalten und
Körperakzeptanz
Neue Episode jeden zweiten Mittwoch um 6 Uhr
Dann spür kurz in dich rein: Willst du weiter zuhören — oder
herausfinden, was sich für dich persönlich verändern kann?
Trage dich auf meine Warteliste
(romy-hoerbe.de/warteliste) ein und ich schreibe dir eine
Nachricht, wenn ich nach meiner Babypause wieder verfügbar
bin.
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Meine Ausbildungen
CCI Certified Eating Disorder Recovery Coach (Carolyn Costin
Institute, USA)
Zertifizierter systemischer Coach (Coaching Akademie
Weimar-Wiesbaden)
Zertifizierter Identity Transformation Coach (All In Academy
Jackie Sharon Tamblyn)
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Dieser Podcast ersetzt keine professionelle therapeutische oder
medizinische Betreuung. Bei akuten gesundheitlichen Problemen
wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.
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