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Romys Recovery RealiTea Podcast
#1 Die 3 Säulen erfolgreicher Essstörung Recovery - Warum Therapie allein oft nicht funktioniert

#1 Die 3 Säulen erfolgreicher Essstörung Recovery - Warum Therapie allein oft nicht funktioniert

Romys Recovery RealiTea vor 1 Jahr

Warum herkömmliche Therapien oft scheitern und wie mein ganzheitlicher Ansatz wirklich hilft

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Podcast

Romys Recovery RealiTea

57 Episoden

Von den Tiefen der Essstörung zu den Höhen authentischen Lebens

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

"Iss doch einfach ein Eis" oder "Du musst einfach nur an
„deinem Gewicht arbeiten - solche gut gemeinten Ratschläge helfen
bei Essstörungen nicht weiter. In dieser Episode nehme ich dich
mit hinter die Kulissen meiner Arbeit und teile die drei
entscheidenden Säulen, die meine eigene Recovery nach 20 Jahren
Essstörung revolutioniert haben.

Ich teile mit dir, warum oberflächliche Ansätze meist zum
Scheitern verurteilt sind und wie ich durch meine dreifache
Ausbildung einen tiefgreifenden Wandel erlebt habe:

Systemisches Coaching: Wie die richtige Grundhaltung und das
Handwerkszeug den Boden für echte Veränderung bereitenCCI Recovery
Coach Ausbildung: Was ich von Carolyn Costin, der weltweit
führenden Expertin für Essstörungen, gelernt habeIdentity
Transformation Coaching: Warum die Arbeit an tiefen
Identitätsbestandteilen der wahre Game Changer ist

Du erfährst, warum Essstörungen eigentlich Lösungen für tiefere
Probleme sind und weshalb wir ihnen zuhören sollten, anstatt sie
einfach nur loswerden zu wollen. Ich teile meinen persönlichen
Schlüsselmoment, der mir half zu verstehen, dass meine Essstörung
nur ein Puzzlestück eines viel größeren Musters war.

Wenn du verstehen möchtest, warum herkömmliche Therapieansätze
oft nicht greifen und wie du auf einer tieferen Ebene echte
Transformation erleben kannst, dann ist diese Episode genau
richtig für dich. Mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam in
die Welt der wahren Recovery eintauchen – jenseits vom Essens-
oder Gewichtsfokus.

Hast du Fragen zu den drei Säulen oder wünschst dir bestimmte
Themen für kommende Folgen? Schreib mir gerne eine Mail oder
besuche mich auf Instagram.

Über Romy Hörbe - Coach für entspanntes Essverhalten und
Körperakzeptanz

Neue Episode jeden zweiten Mittwoch um 6 Uhr

Dann spür kurz in dich rein: Willst du weiter zuhören — oder
herausfinden, was sich für dich persönlich verändern kann?
Trage dich auf meine Warteliste
(romy-hoerbe.de/warteliste) ein und ich schreibe dir eine
Nachricht, wenn ich nach meiner Babypause wieder verfügbar
bin.

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Meine Ausbildungen

CCI Certified Eating Disorder Recovery Coach (Carolyn Costin
Institute, USA)

Zertifizierter systemischer Coach (Coaching Akademie
Weimar-Wiesbaden)

Zertifizierter Identity Transformation Coach (All In Academy
Jackie Sharon Tamblyn)

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Dieser Podcast ersetzt keine professionelle therapeutische oder
medizinische Betreuung. Bei akuten gesundheitlichen Problemen
wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.