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Romys Recovery RealiTea Podcast
#2 Die vielen Gesichter der Essstörung anhand meiner persönlichen Geschichte

#2 Die vielen Gesichter der Essstörung anhand meiner persönlichen Geschichte

Romys Recovery RealiTea vor 1 Jahr

Entdecke die versteckten Botschaften hinter deinen Essverhalten

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Podcast

Romys Recovery RealiTea

57 Episoden

Von den Tiefen der Essstörung zu den Höhen authentischen Lebens

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Episode tauche ich tief in die verschiedenen Formen von
Essstörungen ein – aber nicht mit trockenen Definitionen, sondern
durch die Linse meiner eigenen 20-jährigen Geschichte. Von
emotionalem Essen in der Grundschule über Magersucht, Bulimie,
Abführmittelmissbrauch bis hin zu Orthorexie und Sportsucht – ich
teile, wie diese Störungen ineinander übergehen können und was
wirklich dahintersteckt.

Die Wahrheit ist: Eine Essstörung ist niemals nur ein
Gewichtsproblem oder ein Problem mit Essen. Das sind lediglich
die oberflächlichsten Symptome. Was ich dir in dieser Folge
vermitteln möchte, ist ein völlig neuer Blick auf Essstörungen –
als Bewältigungsstrategien und sogar als Lehrer.

Du erfährst:

• Warum auch eine atypische Anorexie (im Normalgewicht) genauso
gefährlich ist

• Wie Orthorexie in unserer "Gesundheitsgesellschaft" oft
übersehen oder sogar anerkannt wird

• Warum das ständige Fokussieren auf Gewicht in Kliniken oft zum
"Klinik-Pingpong" führt

• Welche tieferen Funktionen Essstörungen erfüllen können – von
Emotionskontrolle bis Selbstausdruck

Es ist mir wichtig, dir zu zeigen: Deine Essstörung ist nicht
dein Feind. Sie war deine beste Lösung in einem Moment, als du
keine bessere hattest. Zu verstehen, was sie für dich tut, ist
der Schlüssel, um sie arbeitslos zu machen und gesündere Wege zu
finden.

Wenn du spürst, dass deine Beziehung zum Essen mehr ist als nur
Kalorien und Gewicht – dann ist diese Episode für dich. Ich lade
dich herzlich ein, genauer hinzuschauen und deine Essstörung
vielleicht als den größten Lehrer deines Lebens zu sehen, den du
Schritt für Schritt loslassen darfst.

Über Romy Hörbe - Coach für entspanntes Essverhalten und
Körperakzeptanz

Neue Episode jeden zweiten Mittwoch um 6 Uhr

Dann spür kurz in dich rein: Willst du weiter zuhören — oder
herausfinden, was sich für dich persönlich verändern kann?
Trage dich auf meine Warteliste
(romy-hoerbe.de/warteliste) ein und ich schreibe dir eine
Nachricht, wenn ich nach meiner Babypause wieder verfügbar
bin.

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Meine Ausbildungen

CCI Certified Eating Disorder Recovery Coach (Carolyn Costin
Institute, USA)

Zertifizierter systemischer Coach (Coaching Akademie
Weimar-Wiesbaden)

Zertifizierter Identity Transformation Coach (All In Academy
Jackie Sharon Tamblyn)

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Dieser Podcast ersetzt keine professionelle therapeutische oder
medizinische Betreuung. Bei akuten gesundheitlichen Problemen
wende dich bitte an entsprechende Fachpersonen.