Denk dich schlank? Wie deine Gedanken deine Abnehmerfolge beeinflussen

„Ich muss mich nur genug zusammenreißen“, „Ohne Kalorienzählen
klappt das nicht“ oder „Ich kann nicht abnehmen, weil es mir
wichtig ist, dass mein Essen auch schmeckt“: Diese Glaubenssätze
sitzen tief und können intuitiv all deine Anstrengungen sabotieren,
ein paar Kilos weniger zu wiegen. Ab jetzt nicht mehr! Wir helfen
dir mit dieser Podcastfolge dabei, ein paar Knoten zu lösen und ab
jetzt freier durch deine Abnehmreise zu navigieren.