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Emotionale Distanz in der Beziehung – wie du wieder Nähe zulässt #234

Emotionale Distanz in der Beziehung – wie du wieder Nähe zulässt #234

Heile dein Inneres Kind vor 1 Jahr

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Podcast

Heile dein Inneres Kind

298 Episoden

Für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft

Bildung Gesundheit & Fitness

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Kennst du das Gefühl, innerlich auf Abstand zu gehen, obwohl du
dir eigentlich Nähe wünschst?

In dieser Folge spreche ich über emotionale Distanz in der
Beziehung – ein Dilemma, das viele Menschen betrifft, ohne es
bewusst zu merken. Du erfährst, warum du dich immer wieder
zurückziehst, was das mit deiner Kindheit zu tun haben kann und
wie du beginnst, die Mauer in dir selbst Stück für Stück
einzureißen.

Ich teile eine ganz konkrete Coaching-Szene mit dir – und zeige
dir, was es braucht, um nicht nur im Außen etwas zu verändern,
sondern in deinem Inneren eine echte, neue Nähe möglich zu
machen.

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Emotionale Distanz in der Beziehung – wie du wieder Nähe
zulässt

Kennst du das Gefühl, dass du dich innerlich zurückziehst –
obwohl du deinen Partner eigentlich liebst? Dass du emotional
distanziert wirst, weil du spürst: Wenn ich mich jetzt nicht
schütze, explodiere ich oder verliere mich selbst?

In dieser Podcastfolge geht es um genau dieses Dilemma. Stefan
nimmt dich mit in die Geschichte einer Frau, die in ihrer
Beziehung immer wieder erlebt: Nähe bedeutet Unsicherheit. Und
Rückzug ist ihr einziger Ausweg – so scheint es zumindest.

Doch das muss nicht so bleiben.

Wenn emotionale Distanz dein Beziehungsmuster wird

Es gibt viele Menschen, die in ihrer Partnerschaft eine gewisse
emotionale Distanz spüren – nicht, weil sie keine Liebe
empfinden, sondern weil sie sich innerlich nicht sicher fühlen.
Sie haben sich über Jahre ein Schutzsystem aufgebaut. Oft liegt
die Ursache in der Kindheit. Das zeigt sich nicht immer in
dramatischen Erlebnissen, sondern häufig in kleinen Momenten der
Unsicherheit, des Ungesehen-Seins oder in unberechenbarem
Verhalten der Eltern.

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