In Würde altern - Bewusst. Schön. Selbstbestimmt - mit Dr. Miriam Rebein

In dieser neuen Podcast-Episode sprechen wir gemeinsam mit Dr.
Miriam Rehbein über das bewusste Altern und den Umgang mit
Schönheitsidealen. Es geht um Selbstakzeptanz, gesellschaftliche
Erwartungen und die Bedeutung innerer Balance. Ein ehrliches
Gespräch über den Wunsch, sich im Außen wohlzufühlen – ohne sich
im Innen zu verlieren.





Du erfährst:


wie gesellschaftliche Normen und Schönheitsideale das
Selbstbild von Frauen im Alter prägen.

warum Selbstakzeptanz und positive Gedanken essenziell für
ein erfülltes Leben im Älterwerden sind.

welche Rolle Kindheit, Erziehung und persönliche Erfahrungen
beim Umgang mit dem Altern spielen.

wie äußere Pflege, Me-Time und innere Einstellung gemeinsam
zu einem neuen Bewusstsein führen können.