Die kleinen Wunder um uns entdecken mit Natalia

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir lernen können,
unsere Umgebung wieder bewusster wahrzunehmen – ohne ständig auf
den nächsten Urlaub zu warten. Es geht um Achtsamkeit, das Schöne
im Alltäglichen und die kleinen Momente, die uns oft entgehen,
wenn wir glauben, das Glück liege irgendwo anders. Wir teilen
Gedanken zu einer achtsamen Morgenroutine und darüber, wie wir
das Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit in unseren Alltag holen
können – ganz ohne Koffer zu packen.





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