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Das steckt wirklich hinter dem chronischen Erschöpfungssyndrom - CFS!

Das steckt wirklich hinter dem chronischen Erschöpfungssyndrom - CFS!

Selbstheilung durch Gedanken vor 1 Jahr

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️Lies hier weiter Die psychosomatischen Ursachen
bei CFS

1. Chronischer emotionaler Stress & Traumata

- Unterdrückte Emotionen, ungelöste Konflikte oder anhaltende
Überforderung können das Nervensystem dauerhaft in einen
Erschöpfungszustand versetzen.

- Menschen mit CFS berichten häufig von Perfektionismus,
übermäßigem Pflichtbewusstsein oder Schwierigkeiten, „Nein“ zu
sagen.

2. Dysregulation des autonomen Nervensystems

- Ein Ungleichgewicht zwischen Sympathikus (Stressmodus) und
Parasympathikus (Erholungsmodus) kann zu einer chronischen
Erschöpfung führen.

- Viele Betroffene zeigen Anzeichen eines persistierenden
„Fight-or-Flight“-Zustands, der das Energiesystem überfordert.

3. Emotionale Überlastung & ungelöste Trauer

- Unverarbeitete emotionale Verluste oder traumatische
Erfahrungen können auf körperlicher Ebene als tiefe Erschöpfung
manifest werden.

4. Selbstwertkonflikte & Identitätskrisen

- Wer lange Zeit gegen die eigenen Bedürfnisse lebt oder nicht in
Einklang mit seiner inneren Wahrheit ist, kann in einen Zustand
tiefer Energieblockade geraten.

- CFS wird manchmal mit dem Gefühl beschrieben, „ausgebrannt“
oder „nicht mehr in sich selbst zu Hause“ zu sein.

5. Körper als Schutzmechanismus

- Bei einigen Betroffenen scheint CFS ein unbewusster
Schutzmechanismus zu sein, um sich aus belastenden
Lebenssituationen zurückzuziehen.

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