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Beschreibung
vor 1 Jahr
Schon gewusst? Schlaf ist nicht einfach nur Schlaf – er besteht aus
verschiedenen Phasen, die sich im Laufe der Nacht abwechseln. Vom
leichten Einschlafen bis zum tiefsten Schlummer und den intensiven
Träumen im REM-Schlaf: Jede Phase hat ihre eigene Funktion und
Bedeutung für unser Wohlbefinden.
verschiedenen Phasen, die sich im Laufe der Nacht abwechseln. Vom
leichten Einschlafen bis zum tiefsten Schlummer und den intensiven
Träumen im REM-Schlaf: Jede Phase hat ihre eigene Funktion und
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