Darum fühlst du dich plötzlich anders – Frauenärztin Dr. Michaela Fischbach packt über die Wechseljahre aus

In dieser Folge spriche ich mit der ganzheitlichen
Frauenärztin Dr. Michaela
Fischbach über ein Thema, das viele Frauen betrifft
– aber oft tabuisiert wird:
die Wechseljahre. Gemeinsam klären wir auf,
räumen mit Mythen auf und geben praktische Tipps für Körper,
Seele und Alltag.





Themen dieser Episode:


Was genau sind die Wechseljahre und welche Phasen gibt es?



Hormonelle und körperliche Veränderungen: von
Zyklusschwankungen bis „Gehirnnebel“

Warum viele Frauen schon ab Mitte 30 erste Symptome spüren

Ganzheitliche Begleitung: Ernährung, Nährstoffe,
Stressmanagement & Bewegung

Hormonersatztherapie – sinnvoll oder gefährlich? Dr.
Fischbach klärt auf

Wie wir Familie und Partner in diese Lebensphase einbeziehen
können

Tipps für mehr Wohlbefinden, Selbstfürsorge und offene
Kommunikation

Angebote und Programme von Dr. Fischbach für betroffene
Frauen



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Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Zyklus-Balance - Wie du mit Female Food dein Potenzial
ausschöpfstDr. Michaela
FischbachWebsite:
www.frauengesundheit-fischbach.de/Instagram
@frauenwissen.dr.ela Menopause clarity:
dein Weg raus aus dem Wechseljahr
Chaos——————————————————


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5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und
erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah