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WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik Podcast
40. Folge: Der Tag, an dem sich alles änderte und was du daraus für dich lernen kannst

40. Folge: Der Tag, an dem sich alles änderte und was du daraus für dich lernen kannst

WildCast – Der Coaching-Podcast für NLP & Systemik vor 1 Jahr

Die Auftaktfolge zum Relaunch des WildCast

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In dieser Auftaktfolge zum Relaunch des WildCast nehme ich dich mit
zu dem wohl tiefgreifendsten Wendepunkt meines Lebens: den Suizid
meines Partners Klaus und wie ich es geschafft habe, mich durch
diese Krise selbst zu coachen. Du erfährst: • Wie Dissoziation als
Notfallmechanismus der Seele funktioniert und wie du sie gezielt
nutzen kannst, • Warum Trauma nichts mit „sich anstellen“ zu tun
hat und was du brauchst, um dich sanft zu stabilisieren, • Warum
Selbst-Mitgefühl kein Softie-Kram, sondern ein echtes Schutzschild
ist, • Welche einfachen Methoden dir helfen, auch körperlich wieder
Boden unter den Füßen zu finden, • Und: Eine NLP-Technik, mit der
du dich in akuten Situationen schnell entlasten kannst.