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  4. #133 - Zu viel, zu laut, zu schnell? So bleibst du als Hochsensible bei dir
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Wie kommst du in dieser lauten, schnellen Welt klar, ohne ständig
erschöpft zu sein? In dieser Folge teile ich konkrete Impulse, mit
denen du deine Energie schützt, ohne dich komplett zurückzuziehen –
mit Beispielen von Miriam, Tanja und Anna. In dieser Folge erfährst
du: - warum uns die reizüberflutete Welt so schnell zu viel wird -
wie du Reize in deinem Umfeld reduzierst - wie du mit gutem Gefühl
Nein sagst - wie du deine Sensibilität als Stärke lebst Passend
dazu: #014 – Reizüberflutung ade: Wirklich hilfreiche Strategien
für Hochsensible #186 – Warum du nicht Nein sagen kannst – und es
sich wie Gefahr anfühlt Shownotes: ️ Kostenfreier Reiseführer: Die
Expedition zu dir selbst
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Orientierungsgespräch
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Scanner-Persönlichkeit? https://frausensibel.de/scanner-test Deine
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ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle
Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich
bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte
Fachperson.
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„#133 - Zu viel, zu laut, zu schnell? So bleibst du als Hochsensible bei dir“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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