podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Podcast
  4. Verspannungen - wie entstehen sie und wie kann Yoga helfen?
Verspannungen kennen wir alle und sie können unseren Alltag stark
beeinträchtigen. In dieser Folge beleuchten wir, wie individuell
diese Beschwerden sein können und warum es so viele verschiedene
Herangehensweisen gibt. Außerdem erfährst du, wie Yoga ein
wertvolles Werkzeug sein kann, um Verspannungen zu lösen und
vorzubeugen. Sei dabei und finde deinen Weg zu mehr Entspannung.

Viel Spaß mit der Folge!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WERTVOLLE LINKS:

Zur Neuro Yogatherapie-Fortbildung

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Krafttraining für Yogis - 8
Wochen-Plan mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden
Bewegung

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Erhalte jeden Montag meinen
Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen
Alltag als Yogalehrerin

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Videothek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Online-Yoga für zu Hause mit 100+
Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine

--------------------

Fragen & Wünsche zum Podcast? Schreib mir gerne
auf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder besuche
meine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WEBSITE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und entdecke Yogatherapie und Yoga
Ausbildungen für alles, worauf es im Yoga ankommt.

Ich freue mich auf dich, deine Gül 

Weitere Episoden

Yoga als Longevity Praxis - warum weniger meistens mehr ist

Yoga als Longevity Praxis - warum weniger meistens mehr ist

37 Minuten
vor 1 Woche
Lebenslanges lernen - der Podcast ist zurück!

Lebenslanges lernen - der Podcast ist zurück!

28 Minuten
vor 2 Wochen
Zur Sommerpause eine persönliche Folge: mein Jahr, mein Weg, mein Ausblick

Zur Sommerpause eine persönliche Folge: mein Jahr, mein Weg, mein Ausblick

24 Minuten
vor 3 Monaten
Die Anatomie der Energie Teil 2

Die Anatomie der Energie Teil 2

27 Minuten
vor 3 Monaten
Die Anatomie der Energie Teil 1

Die Anatomie der Energie Teil 1

23 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Verspannungen - wie entstehen sie und wie kann Yoga helfen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

MissPior
MissPior
Jo
Josepha

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz