Selbstoptimierung - wie viel ist zu viel?

In dieser Folge sprechen wir über den schmalen Grat zwischen
gesunder Weiterentwicklung und dem ständigen Drang, immer noch
besser, produktiver und perfekter sein zu müssen.
Warum sind wir so besessen davon, uns selbst zu „optimieren“ –
und was bleibt dabei auf der Strecke?

Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit
Selbstoptimierung, reden über Leistungsdruck, Vergleiche und den
Wunsch, einfach mal „genug“ zu sein.

Eine Folge für alle, die mehr Balance statt Burnout wollen.