Körperschwerpunkt: Das unsichtbare Zentrum deiner Kraft

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein
Körperschwerpunkt mehr ist als nur ein Begriff aus dem
Physikunterricht und was dieser mit einer grünen Ampel zu tun
hat. Du erfährst, wie er deine Haltung, dein Training und sogar
dein Körpergefühl beeinflusst – und was du tun kannst, um ihn
gezielt zu trainieren.





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