#54 Glow kommt von innen – Hautpflege beginnt auf deinem Teller: Whole Foods, Skin Care, Naturkosmentik,

Was wäre, wenn echte Hautpflege nicht im Bad beginnt, sondern
beim Frühstück? In dieser Folge tauchen wir tief ein in das
Zusammenspiel von Ernährung, Hautgesundheit und
natürlicher Pflege.





Du erfährst:




Welche Lebensmittel dein Hautbild wirklich verbessern (und
warum dein Darm dabei die Hauptrolle spielt)




Warum Whole Foods mehr für deine Ausstrahlung tun als jeder
Highlighter




Wie du natürliche Kosmetik findest, die weniger reizt
und mehr bewirkt




Und welche Pflege zu welchem Hauttyp passt – verständlich,
ganzheitlich & ohne Hokuspokus










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