#7 Wann bin ich dieses Verhalten endlich los?

Wann bin ich dieses Verhalten endlich los?


Wäre das nicht schön? Ich verstehe, warum ich mich bisher auf
eine bestimmte Art verhalten habe, entscheide, wie ich mich jetzt
verhalten will und dann bin ich das Verhalten ein für alle Mal
los.


Bei diesem Wunsch zeigt uns das Leben nach meiner Erfahrung
jedoch die lange Nase:


1) Nur Verstehen, warum wir nach einem bestimmten
Verhaltensmuster oder Glaubenssatz (ich nenne sie lieber
Überlebensstrategien) handeln, führt selten zu einer dauerhaften
Veränderung unseres Verhaltens.


2) Mitgefühl für das Verhalten unserer Bezugspersonen ist
wichtig, aber reicht nicht für Heilung unserer inneren Wunden.


3) Es braucht das Aus- und Durchleben unserer Gefühle.


Manchmal geschieht tatsächlich beim ersten Mal Heilung.
Wahrscheinlicher ist jedoch, dass wir immer mehr lernen,
gelassener mit unserem Verhalten umzugehen, ihm entgegen zu
wirken und letztlich das Geschenk, das Wunder in ihm zu erkennen.


Denn zumindest für mich war es so, dass ich auf diesem Weg auch
das Vertrauen in etwas, das größer ist als ich, gelernt habe.





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