#47 Der Umgang mit Körper und Materie

vor 1 Jahr

Von der Trennung in die Verbindung 2/8

20 Minuten

16.93 MB

Podcast

Podcaster

Yoga ist kein Sport

Bildung , Gesundheit & Fitness , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge geht es um die Rückverbindung mit deinem Körper und
allem was dich umgibt. Ich stelle dir zwei einfache Fragen, teile
Gedanken zum achtsamen Umgang mit Körper und Dingen – und leite
eine kleine Übung an, die dich ins Spüren bringt. Du erfährst auch,
warum wir uns oft von der Welt getrennt fühlen – und warum der
erste Schritt zurück in die Verbindung immer bei dir selbst
beginnt.