#35 - Burnout erkennen & vorbeugen – Nicole Hasenclever über ihren Weg zurück zu sich selbst

Wie fühlt es sich an, wenn nichts mehr geht – und wie findet man
wieder zurück in die eigene Kraft?
In dieser Folge spreche ich mit Nicole Hasenclever, die nicht nur
Coach und Podcasterin ist, sondern selbst einen Burnout erlebt
hat.


Sie nimmt uns mit in ihre Geschichte, teilt ihre größten
Learnings und gibt dir wertvolle Impulse, wie du erste
Warnzeichen erkennst und gut für dich sorgen kannst, bevor es zu
viel wird.
In dieser Folge über "Burnout erkennen und vorbeugen" erfährst
du:



Welche Anzeichen auf einen drohenden Burnout hinweisen




Wie du besser auf deinen Energiehaushalt achtest




Warum Selbstfürsorge keine Schwäche ist




Und was Nicole geholfen hat, wieder bei sich anzukommen




Eine ehrliche, stärkende Folge für alle, die spüren: So wie
bisher geht’s nicht weiter. Jetzt reinhören und gut für dich
sorgen.


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