056 – Reframing für Mamas
vor 11 Monaten
10 Perspektiven, die deinen Alltag entspannen
Beschreibung
vor 11 Monaten
In dieser Episode „Reframing für Mamas – 10 Perspektiven, die
deinen Alltag entspannen“ zeige ich dir, wie ein kleiner
Perspektivwechsel deine stressigen Momente in neue Kraftquellen
verwandeln kann. Ich stelle dir zehn konkrete Blickwinkel vor, die
du ausprobieren kannst, um deinen Mama-Alltag entspannter und
zufriedener zu gestalten – für mehr Gelassenheit, Selbstmitgefühl
und Verbindung zu dir und deinen Kindern.
deinen Alltag entspannen“ zeige ich dir, wie ein kleiner
Perspektivwechsel deine stressigen Momente in neue Kraftquellen
verwandeln kann. Ich stelle dir zehn konkrete Blickwinkel vor, die
du ausprobieren kannst, um deinen Mama-Alltag entspannter und
zufriedener zu gestalten – für mehr Gelassenheit, Selbstmitgefühl
und Verbindung zu dir und deinen Kindern.
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