056 – Reframing für Mamas

056 – Reframing für Mamas

vor 1 Jahr
10 Perspektiven, die deinen Alltag entspannen
16 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr
In dieser Episode „Reframing für Mamas – 10 Perspektiven, die
deinen Alltag entspannen“ zeige ich dir, wie ein kleiner
Perspektivwechsel deine stressigen Momente in neue Kraftquellen
verwandeln kann. Ich stelle dir zehn konkrete Blickwinkel vor, die
du ausprobieren kannst, um deinen Mama-Alltag entspannter und
zufriedener zu gestalten – für mehr Gelassenheit, Selbstmitgefühl
und Verbindung zu dir und deinen Kindern.

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