(ohne Musik) Mi, 09.04. Entspannt einschlafen - Am Ufer des Bergsees

Der Mittwochabend lädt dich ein, die Augen zu schließen und dich
mit deinem inneren Blick auf eine Reise zu begeben: durch eine
Tür, hin zu einem klaren Bergsee, umgeben von mächtigen Gipfeln
und ruhiger Natur. Die Sonne wärmt dein Gesicht, die frische
Bergluft füllt dich mit neuer Energie, und jeder Atemzug
verbindet dich tiefer mit dem Moment.


Du wanderst am Ufer entlang, barfuß und frei, und spürst dabei,
wie dein Geist zur Ruhe kommt. Die Natur ist dein Rückzugsort –
ein Ort voller Gelassenheit und Vertrauen, an dem du dich ganz
mit dem Universum verbunden fühlst.


Diese Folge begleitet dich sanft in die Nacht und hilft dir
dabei, innerlich zu entschleunigen.


Die Kerze des Abends brennt still und leuchtend für dich
mit.
Deinen eigenen Kerzenwunsch kannst du über
www.entspannteinschlafen.de senden.


Wie gewohnt bekommst du die Episode in zwei Varianten – mit Musik
oder ganz pur.