Folge 32: Warum du wütend wirst – und wie du gesund mit Aggressionen umgehst

Wut ist ein starkes Gefühl – aber kein Zeichen von
Schwäche. In dieser Folge erfährst du, warum Aggression
nicht schlecht ist, wie du sie frühzeitig erkennst und
wie du lernst, deine Energie in gesunde Bahnen zu lenken
– bevor sie sich gegen dich oder andere richtet.