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Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141

Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141

Mission Triathlon Podcast vor 1 Jahr

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37:55

Bist du bereit, deine Ausdauerleistung auf ein neues Level zu
heben?

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der VO2Max ein – dem
Maßstab für deine aerobe Fitness. Wir erklären

Dir ausführlich, was genau hinter diesem Wert steckt und warum er
so wichtig für uns ist.

Sei gespannt und bleib dran – dein Weg zu neuen Höchstleistungen
beginnt jetzt!

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