Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141

Bist du bereit, deine Ausdauerleistung auf ein neues Level zu
heben? 

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der VO2Max ein – dem
Maßstab für deine aerobe Fitness. Wir erklären 

Dir ausführlich, was genau hinter diesem Wert steckt und warum er
so wichtig für uns ist.

Sei gespannt und bleib dran – dein Weg zu neuen Höchstleistungen
beginnt jetzt!





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