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„Ich bin kein Pferd – ich bin ein Zebra!“ – ADHS, Embodiment & das Gefühl, endlich dazuzugehören Mit Dr. Kate Repnik

„Ich bin kein Pferd – ich bin ein Zebra!“ – ADHS, Embodiment & das Gefühl, endlich dazuzugehören Mit Dr. Kate Repnik

ADHwaS vor 1 Jahr

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35:44

Was, wenn du dein ganzes Leben versuchst, dazuzugehören – und
irgendwann erkennst: „Ich bin gar kein Pferd, ich bin ein Zebra“?
In dieser tiefgehenden und gleichzeitig wunderbar leichten Folge
sprechen wir mit der grossartigen Dr. Kate Repnik –
Psycholinguistin, Gestalt- und Embodiment-Coachin – über ihren
eigenen Weg mit ADHS und wie Körperarbeit ihr Leben verändert
hat.

Wir reden über:

Das Gefühl, „zu viel“ oder „nicht richtig“ zu sein

Mobbing, soziale Ausgrenzung & Selbstwert

Warum der Kopf nicht alle Probleme lösen kann

Wie Bewegung, Tanzen und Wahrnehmungsspaziergänge bei ADHS helfen

Flow, Hyperfokus & die Kunst, wieder ins Spüren zu kommen

Zugehörigkeit, Naturverbindung & weibliche ADHS-Erfahrungen

Und: Kann ein psychedelisches Reset helfen?

Eine Folge voller Aha-Momente, Lachen, Tiefe und ehrlicher
Geschichten – für alle Zebras da draussen, die sich manchmal
fragen, ob sie falsch sind. Du bist es nicht. Du bist anders. Und
das ist gut so.

Jetzt reinhören, teilen & tanzen nicht vergessen!

Und hier geht es zu Kate: https://unfoldwithkate.com

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