podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Frau Sensibel – Hochsensibel & vielbegabt Podcast
  4. #132 - Social Media und Hochsensibilität: Wie du digitale Reizüberflutung vermeidest
Instagram, TikTok, Nachrichten im Minutentakt: Soziale Medien
können verbinden und inspirieren, für Hochsensible aber auch
schnell zu viel werden. In dieser Folge geht es darum, wie digitale
Reizüberflutung entsteht und wie du soziale Medien bewusster und
entspannter nutzt. In dieser Folge erfährst du: - was digitale
Reizüberflutung ist und warum Hochsensible besonders betroffen sind
- Vor- und Nachteile sozialer Medien – mit Beispielen aus dem
Alltag - sieben Empfehlungen: von Grenzen erkennen bis
Offline-Zeiten und Ausgleich Passend dazu: #155 – Digitale
Reizüberflutung und Doomscrolling: So schützt du dein Nervensystem
#014 – Reizüberflutung ade: Wirklich hilfreiche Strategien für
Hochsensible Shownotes: ️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition
zu dir selbst
https://frausensibel.de/expedition-start?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer
Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein
Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech
Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech
Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test Test: Bin ich eine
Scanner-Persönlichkeit? https://frausensibel.de/scanner-test Deine
kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge
https://community.frausensibel.de/ Klare Kante
https://frausensibel.de/angebote/klare-kante Mehr zu Nicole
https://frausensibel.de Newsletter Frau Sensibel
https://frausensibel.de/newsletter Disclaimer: Die Inhalte dieses
Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine
ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle
Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich
bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte
Fachperson.

Weitere Episoden

#211 - Hochsensibel: Warum du weißt, was dir guttut, und es trotzdem nicht tust

#211 - Hochsensibel: Warum du weißt, was dir guttut, und es trotzdem nicht tust

12 Minuten
vor 10 Stunden
#210 - Innerlich leer – wenn emotionale Erschöpfung dich still werden lässt

#210 - Innerlich leer – wenn emotionale Erschöpfung dich still werden lässt

17 Minuten
vor 1 Woche
#209 - Stimmungsschwankungen bei Hochsensibilität: Warum deine Laune plötzlich kippt

#209 - Stimmungsschwankungen bei Hochsensibilität: Warum deine Laune plötzlich kippt

14 Minuten
vor 2 Wochen
#208 - Scanner-Persönlichkeit erkennen: 7 Alltagsmomente, in denen du dich wiederfindest

#208 - Scanner-Persönlichkeit erkennen: 7 Alltagsmomente, in denen du dich wiederfindest

14 Minuten
vor 3 Wochen
#207 - Harmoniebedürftig: Warum du Streit kaum aushältst und trotzdem Grenzen setzen darfst

#207 - Harmoniebedürftig: Warum du Streit kaum aushältst und trotzdem Grenzen setzen darfst

15 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#132 - Social Media und Hochsensibilität: Wie du digitale Reizüberflutung vermeidest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz