Der Mut, dich zu zeigen - der 35. Impuls

Gestern hast du losgelassen. Heute öffnet sich Raum. Raum für dich.
Raum für neuen Mut. Du stehst am Strandaufgang von Juist. Der
Holzweg liegt vor dir. Menschen sind unterwegs – gehen Richtung
Meer, lachen, schweigen, bleiben stehen. Jede*r für sich. Und doch
nicht allein. Manchmal ist Mut kein großer Sprung. Sondern der
Moment, in dem du dich zeigst. So wie du bist. In deiner eigenen
Geschwindigkeit. Mit deiner Geschichte. Heute ist deine Übung: Zeig
dich. Nicht laut. Nicht übertrieben. Ganz leise – aber bewusst.
Vielleicht trägst du heute etwas, das dich wirklich widerspiegelt.
Vielleicht sagst du in einem Gespräch ehrlich, was du fühlst.
Vielleicht setzt du dich mitten unter Menschen, ohne etwas leisten
zu müssen. Es geht nicht darum, im Mittelpunkt zu stehen. Sondern
darum, dich nicht zu verstecken. Mut beginnt oft da, wo du
aufhörst, dich zu verstellen. Morgen schauen wir, wie du aus diesem
Mut deine eigene Richtung wählst. Ruhe spüren. Wind atmen. Einfach
da sein. Die Nordsee formt den Rhythmus der Insel – und vielleicht
auch deinen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit nach Juist: mit
kurzen Achtsamkeitsimpulsen, inspiriert von der Weite des Meeres,
dem Rauschen der Dünen und der Stille des Wattenmeers. Kleine
Denkanstöße, die dich entschleunigen und dich zurück in den Moment
bringen.