051 - Zyklus, Selbstermächtigung & Selbstständigkeit

In dieser Folge spreche ich mit Mandy Jochmann, Expertin für
zyklusorientiertes Arbeiten.

Mandy hat sich im Laufe ihres Berufslebens immer wieder neu
erfunden: Nach dem Studium in Kommunikationsdesign baute sie
Deutschlands größten Laufblog und -Podcast für Frauen – Go Girl!
Run! auf. Doch als sie spürte, dass es für sie nicht mehr stimmig
war, entschied sie sich mutig, dieses Kapitel zu schließen. Heute
begleitet sie als Businessmentorin Frauen dabei, zyklusorientiert
zu arbeiten und zu leben – für mehr Flow, Energie und
Selbstbestimmung.

Wir sprechen über Mut zur Veränderung, warum es okay ist, keinen
festen Plan zu haben und trotzdem loszugehen, was
zyklusorientiertes Arbeiten bedeutet und über ein kinderfreies
Leben.

Du erfährst in dieser Folge...
Wie Mandy den Mut fasste, ihr erfolgreiches Unternehmen Go Girl!
Run! zu schließen – ohne richtigen Plan B.
Warum es so wichtig ist, den eigenen Körper ernst zu nehmen –
statt nach starren, patriarchalen Strukturen zu arbeiten.
Welche Missverständnisse es rund um den Zyklus gibt und weshalb
nicht nur Frauen von Zykluswissen profitieren.
Wie zyklusorientiertes Arbeiten funktioniert – egal ob als
Selbstständige oder Angestellte.
Wie Mandy mit gesellschaftlichen Erwartungen umgeht – und warum
sie sich bewusst für ein kinderfreies Leben entschieden
hat.

Mandy teilt außerdem konkrete Tipps, wie Du starten kannst,
zyklusorientiert zu arbeiten & zu leben.

Diese Folge ist eine Einladung, Deinen eigenen Rhythmus zu finden
und Deinen Weg mutig zu gehen. Ganz viel Spaß beim Hören!

Mehr zu Mandy und ihrer Arbeit gibt's hier:
- Podcast Wild, Weiblich & Wundervoll
- Mandy auf Instagram und auf LinkedIn
- Mandy's Webseite
- Zyklustracking-Guide für 0 €






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team@luisabergholz.com.





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