Spieglein, Spieglein... ich bin genug!

„Klar liebe ich mich. Irgendwie. Ein bisschen.


Oder?“





In dieser Folge geht’s um mehr als ein Mantra auf ’nem Post-it.


Es geht ums praktisch lieben lernen.


Nicht perfekt. Nicht laut. Sondern ehrlich.


Mit kleinen Schritten – und mit Herz.





Ich nehm dich mit:


in die Spiegel-Challenge


in die leisen Momente mit dir selbst


in den Umgang mit deinem inneren Kritiker


(Spoiler: Ab in die Ecke mit dem!)


und um die Erlaubnis, dich auch an den Tagen zu lieben, an denen
es nicht perfekt läuft.





Weil Selbstliebe kein Ziel ist.


Sondern ein tägliches Einladen.





Du bist wertvoll – auch wenn du’s noch nicht
fühlst.


Und genau deshalb ist diese Folge für DICH.





KEEP SMILING. KEEP SOULING.


Ganz viel Liebe zu dir,


deine Jenny ️





Teile die Folge mit deinem Lieblingsmenschen – oder mit
deinem Spiegelbild.


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Bitte vergiss nie: Du bist wundervoll und wertvoll. Genau
so, wie du bist. 





Intro & Musik:


Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang!