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  4. Patientenfall: Zyklusprobleme, Müdigkeit, Gewichtsprobleme, Stress & mehr
Zyklusprobleme, brüchige Haare, Müdigkeit und
Zahnprobleme – und niemand findet eine Ursache? In
dieser Folge von Zellgeist nehmen Christina
& Sergej dich mit in einen echten Patientenfall, der zeigt,
wie wichtig ganzheitliche Diagnostik bei jungen Frauen ist.
Hashimoto, Nebennierenschwäche, Nährstoffmängel, Leber- und
Darmbelastungen – all das kann schon in jungen Jahren massive
Auswirkungen auf Körper & Psyche haben.

Das erwartet dich:

Patientenfall einer jungen Frau: Zyklusprobleme,
Gewichtsstillstand, Hautveränderungen, Haarausfall, Zahnprobleme,
Schlafstörungen

Hashimoto-Alarm: Warum Antikörper oft ignoriert werden und was
bei der Schilddrüsendiagnostik wirklich wichtig ist

Nebennieren & Stress: Was Cortisol, Erschöpfung, schlechter
Schlaf & nächtliches Aufwachen mit Hormonen zu tun
haben

🩸 Laborwerte im Fokus: Auffälligkeiten bei FT3/FT4, Ferritin,
Zink, B12, Selen, Schwermetallen – und was sie bedeuten

Zahnprobleme durch Stress: Wie Mikronährstoffe, Speichel &
Immunsystem zusammenhängen

Mikronährstoff-Therapie: Was bei Hashimoto & Hormonproblemen
wirklich hilft (inkl. Dosierungstipps!)

Entgiftung & Leberpflege: Warum sanfte Unterstützung besser
ist als aggressive Detox-Kuren

Ernährung bei Hashimoto: Die wichtigsten Trigger – von Gluten
über Milch bis Histamin

Stressreduktion & Vagusnerv: Atemübungen, Adaptogene &
Alltagsstrategien für dein Nervensystem

Diagnostik-Tipps: Welche Laborwerte & Stuhluntersuchungen
wirklich weiterhelfen

Ihr habt Fragen an uns oder Themenwünsche für den Podcast? Dann
schickt uns diese über folgendes Formular zu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier
klicken⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Mehr über Sergej:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Kostenloser Minikurs⁠

⁠⁠Terminbuchung⁠⁠

Mehr über Christina:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse, Beratungstermine und mehr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Unsere Telegram-Community zum Podcast findet ihr
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Auf dem Kanal findet ihr aktuelle Infos zu
den Folgen und könnt euch untereinander sowie mit uns zu den
verschiedenen Themen austauschen sowie uns auch eure
Themenwünsche zuschicken. Kommt gerne mit rein!

Zeitstempel

00:00 Einführung in den Patientenfall

03:12 Symptome und Beschwerden der Patientin

10:01 Analyse der Laborwerte

15:02 Diskussion über Jod und Hashimoto

16:45 Zinkmangel und seine Auswirkungen

20:16 Eisenmangel und seine Bedeutung

22:59 Hormone und Stressmanagement

25:18 Entgiftung und Ernährung

30:51 Hashimoto und Schilddrüsengesundheit

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„Patientenfall: Zyklusprobleme, Müdigkeit, Gewichtsprobleme, Stress & mehr“

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