#67 von der bänkerin zum meditationscoach & buchautorin, darüber unterhalte ich mich mit anika in dieser folge

anika und ich kennen uns über instagram und es war total schön
anika heute live & in farbe kennen zu lernen. wenn man auf
menschen trifft, die im echten leben noch viel toller sind als
auf instagram, das lieb ich und mir war auch gleich klar, dass
ich mit ihr einen podcast aufnehmen möchte, da wir schon im
vorgespräch über so viele spannende themen gequatscht haben, die
unbedingt raus zu euch gehen möchten. anika und mich verbindet,
dass wir zunächst in der bänkerwelt gestartet sind und dann
irgendwann den weg der spiritualität eingeschlagen haben. im
podcast erhälst du ganz viele tipps wie meditation dir dabei
helfen kann wieder mit deinen gefühlen und den dingen die dich
prägen in kontakt zu kommen. es ist so wichtig sich dessen
bewusst zu werden um ein glücklicheres und achtsameres leben zu
führen.mehr zu anika findest du hier:
https://www.instagram.com/anika.dillmann/https://anikadillmann.de/https://open.spotify.com/show/1S3AWrWHw89xyF5oKDgxCX?si=7b94ff43db224d64hier
kommst du zu anikas buch:Glaubenssätze: Sprenge deine
Glaubenssätze: Wie du in fünf Schritten deine Glaubenssätze
transformierst und in Leichtigkeit lebst.
https://amzn.eu/d/f733vR1 weitere infos zu mir und meiner
arbeit  findest du hier:  https://deinherzraum.eu bei
 instagram findest du mich unter:
https://www.instagram.com/sonja_herzraum_yoga_and_beyond/ und
hier  findest   du mich bei facebook:
   https://www.facebook.com/HERZraum-yoga-and-more-sonja-albert-403660193710685
   wenn dir der podcast gefällt, würde ich mich
mega freuen, wenn du mir ein abo und eine fünf-sterne-bewertung
da lässt. und wenn du denkst der podcast wäre auch
etwas für eine freundin, dann empfehle den podcast gerne
weiter.  von herzen DAAAAANKE und eine dicke umarmung an
 dich.