Supplement Deep Dive: Cholin

“One Egg a day keeps the Choling-Mangel a bissl away.”Frank
Sinatra (Vielleicht)


Heute gehts um Cholin.


Wird oft als Nootropic klassifiziert.Dabei ist es eigentlich
essentiell, damit unser Gehirn richtig funktionieren
kann.Problem:Wir nehmen mittlerweile viel zu wenig über die
Ernährung auf.Auch, weil Dinge wie Eier und Rinderleber immer
weniger konsumiert werden.Weil “böses Cholesterin”.


Also ein absoluter Essential in jedem Biohacker-Stack.


Wofür Cholin genau alles gebraucht wird, und was Dein Gehirn,
Deine Muskelansteuerung und Dein Entgiftungskreislauf damit zu
tun haben, das erfährst Du in der heutigen Folge der
Biohackkingz. Dein Lieblings-Biohacking-Podcast mit Felix Fecher
und Björn Kurtenbach.





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