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Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche Podcast
#53 - Rauchen und Tabak aus Sicht der TCM

#53 - Rauchen und Tabak aus Sicht der TCM

Irgendwo in der Mitte - TCM-Ernährung aus der Seelenküche vor 1 Jahr

Wie Rauchen Deinem Körper langfristig schadet und wie die TCM Dich unterstützen kann

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18:08

In dieser Folge sprechen wir über ein Wunschthema von Patrick:
Rauchen aus der Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin. Er
hat gefragt, ob es Menschen gibt, denen ein paar Zigaretten gut
tun, und ob man die Wirkung des Rauchens durch Ernährung abmildern
kann. Wir beleuchten die kurzfristigen und langfristigen Wirkungen
des Rauchens auf Qi, Yin, Yang, Blut und Organe. Warum fühlt sich
eine Zigarette kurzfristig gut an? Was passiert wirklich mit
unserer Lunge, unserem Magen und unserem gesamten Körper? Spoiler:
Selbst wenn Rauchen kurzzeitig Qi bewegt oder das Yang anregt – die
schädlichen Effekte überwiegen deutlich. Du erfährst außerdem: -
wie sich das Rauchen langfristig auf unsere Säfte, unser Yin und
unser Blut auswirkt, - warum die Lunge besonders leidet und welche
Folgeerkrankungen drohen, - wie sich das Rauchen auf das Jing,
unsere wertvolle Essenz, auswirkt, - was Du tun kannst, um die
schädlichen Auswirkungen des Rauchens nicht noch zu befeuern und -
warum der Spruch "Hör halt einfach auf zu rauchen" oft nicht hilft
– aber Aufhören trotzdem klappt Die TCM kann die negativen Effekte
des Rauchens nicht ausgleichen, aber bei der Entwöhnung
unterstützen. Wir sprechen über Ohrakupunktur, Kräuter und eine
Ernährung, die Austrocknung und Hitze nicht noch zusätzlich
verstärkt. Alles Liebe, Melanie