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Achtsamkeit ist nicht, was Du denkst… und genau das ist das Problem - Gespräch mit Maren Schneider

Achtsamkeit ist nicht, was Du denkst… und genau das ist das Problem - Gespräch mit Maren Schneider

Radikales Vertrauen vor 1 Jahr

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Achtsamkeit wird heute oft als Allheilmittel verkauft.

mehr Fokus, weniger Stress

️ bessere Beziehungen

️ innerer Frieden

Ein paar Minuten Meditation und alles läuft.

Doch ein Wundermittel ist Achtsamkeit nicht.

Sie ist ein Werkzeug. Eine Praxis. Und manchmal ist sie
unbequem.

Warum das die beste Nachricht überhaupt ist, erfährst Du in
meiner neuen Podcast-Folge mit Achtsamkeits-Expertin und
Besteller-Autorin Maren Schneider.

Maren räumt auf mit den Mythen rund um Achtsamkeit:

Warum Achtsamkeit nicht einfach nur Entspannung ist

Welche unrealistischen Erwartungen uns oft ausbremsen

Und wie Du Achtsamkeit wirklich in Deinen Alltag integrierst –
ohne es zu kompliziert zu machen

Infos über Maren und Links:

Webseite: http://www.maren-schneider.com/

Teachertraining zur Achtsamkeits- und Meditationslehrerin
(Anmeldungen NUR bis 7. April):
https://www.maren-schneider.com/teacher-training-achtsamkeit-meditation

Bücher von Maren:
https://www.maren-schneider.com/veroffentlichungen

Maren auf Instagram:
https://www.instagram.com/maren.schneider.achtsamkeit/

Thai Yoga Links:

LIVE-Training Selfcare Mastery am 23. April:
www.podcast-selfcare.thaiyoga.de

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Übungsvideo):

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Practice“: www.podcast-7-minute-practice.thaiyoga.de/

Für Tipps & Inspirationen folge mir gerne auch auf Instagram:
www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/

Mein Buch „Thai Yoga - Körper & Seele berühren“:
www.podcast-buch.thaiyoga.de

Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de

Jahrestraining „Hüter & Healing Guide“:
https://thaiyoga.de/hueter-healing-guide/

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