BONUS: Mom Brain decoded: Warum deine Gefühle der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit sind

Let’s decode your Mom Brain – together!


In dieser Folge zeige ich dir, wie du eine der emotional tiefsten
Veränderungen deines Mom Brains gezielt für dich nutzen kannst:


Deine Amygdala – der Teil deines Gehirns, der für emotionale
Reize, Feinfühligkeit und intuitive Reaktionen zuständig ist –
wird in der Mutterschaft neu „verkabelt“.


Das bedeutet: Du fühlst tiefer, nimmst feiner wahr – und genau
darin liegt dein Vorteil.


Deine Gefühle sind keine Last – sie sind deine Sprache.
Dein Wegweiser.


Mit einer einfachen Achtsamkeitsübung lernst du, diese emotionale
Sprache zu verstehen.


Du erfährst, was deine Gefühle dir sagen wollen – und wie du sie
nutzen kannst, um im Alltag schneller zu dir zurückzufinden.


Mehr Klarheit. Mehr Vertrauen. Mehr Leichtigkeit.


Diese Folge ist dein Reminder: Dein Gefühl ist ein
Geschenk – du musst es nur lesen lernen.


Hole dir das dazugehörige Journal:
https://myablefy.com/s/alina-spieth/kopie-von-mom-brain-retreat-package-b7fdb1c6


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Im Mom Brain Club lernst du, dein Mama-Gehirn
gezielt zu nutzen, mentale Klarheit zu gewinnen und in deiner
Identität als Mutter aufzublühen.


Mit neuropsychologischer Begleitung & einer starken Community
aus Mamas, die dich wirklich verstehen:
https://mommyidentity.de/club


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