236 // So lernst du Selbstliebe - ganz praktisch und ehrlich

Selbstliebe beeinflusst alles, was wir tun – sie prägt unsere
Beziehungen, unser Wohlbefinden und sogar die Realität, die wir
manifestieren. In dieser tiefgründigen Episode erkunden wir
gemeinsam, was es wirklich bedeutet, sich selbst bedingungslos zu
lieben, warum dies oft so herausfordernd sein kann und wie du
ganz praktisch beginnen kannst, eine liebevolle und achtsame
Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Selbstliebe ist nicht einfach
nur „sich etwas Gutes tun“, sondern eine lebensverändernde innere
Haltung. Lass dich inspirieren, deine Beziehung zu dir selbst
bewusst und liebevoll zu gestalten.



HIGHLIGHTS AUS DER EPISODE


Warum wahre Selbstliebe weit mehr ist als gelegentliche
Selbstfürsorge.
  Der tiefe Zusammenhang zwischen
Selbstakzeptanz und Selbstliebe.
Wie du aus dem Kreislauf der Abhängigkeit von äußerer
Bestätigung aussteigen kannst.
Die Bedeutung und Rolle unserer Kindheit in Bezug auf
Selbstliebe und Bedürfnisse.
Praktische Schritte, wie du deine eigenen Bedürfnisse
erkennen und erfüllen kannst.





Original-Zitate aus der Episode:


„Echte Selbstliebe ist wie die Liebe eines Elternteils zu
seinem Kind – bedingungslos, auch wenn es schwierig ist.“

„Je bewusster du dich mit deinen Bedürfnissen verbindest,
desto mehr kommst du in deine eigene Kraft.“









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