#2 Wie erkenne ich in stressigen Situationen, was mir gut tut?

In dieser Folge sprechen wir über die Erfahrungen unserer
Zuhörerinnen und Zuhörer, zu unserer Übung aus der letzten Folge
-> 15 Min zur Ruhe kommen.


Zudem besprechen wir Mittel und Wege, das Bewusstsein dafür zu
schärfen, Freude und Leichtigkeit im Alltag zu fühlen. Wie wir
auch in stressigen Situationen einen klaren Kopf behalten.


Viel Spaß beim Zuhören und Ausprobieren.


Auf eure Erfahrungen sind wir ebenso gespannt. Kommentiert oder
schreibt uns eine E-Mail an:


anjapeters@diegoldader.de


Wir antworten garantiert!


Sandra und Anja