STY – Ep. 350 – Neurokognition & Performance: Wie dein Gehirn dein Training beeinflusst

In dieser spannenden Episode von Stronger Than You taucht Olaf tief
in die Welt der Neurokognition und Neuroathletik ein – gemeinsam
mit seinen Gästen Patrick Meinart (Dipl. Sportwissenschaftler,
Dipl. Psychologe, Sportphysiotherapeut) und Holger Gugg (Coach,
Gründer von und Brain hinter HBN-Supplements). Themen der Episode:
Was ist Neuroathletik und wie beeinflusst sie Training &
Leistung? Die „Muscle-Mind-Connection“: Ist es am Ende dein Kopf,
der über dein Muskelwachstum entscheidet? Wie HBN-Produkte deine
kognitive Leistung unterstützen können – HBN Neuro Shield vs. HBN
Mental Boost Die Psychologie der Trainingsmotivation: Wovon sie
abhängt & wie du sie steigerst Kognitive Fitness im Alltag:
Praktische Tipps für ein gesundes Gehirn Kontamination &
Gesundheit: Welche Umwelteinflüsse deine körperliche und mentale
Performance jetzt und auf lange Sicht gesehen gefährden Darm &
Gehirn: Warum deine Verdauung über deine geistige
Leistungsfähigkeit mitentscheidet Ballaststoffe & Brain-Health:
Wie deine Ernährung dein Denken beeinflusst Die Rolle von Kreatin
für dein Gehirn: Mehr als nur ein Muskel-Booster? Wenn du wissen
willst, wie du deine geistige Leistungsfähigkeit maximierst, deine
Motivation erhöhst und dein Training smarter gestalten kannst –
dann ist diese Episode ein Muss! Jetzt reinhören & mehr über
die faszinierende Verbindung zwischen Körper und Geist erfahren!
Instagram Patrick:
https://www.instagram.com/funktionelle_neurologie/ Instagram
Holger: https://www.instagram.com/holgergugg/ Instagram Olaf:
https://www.instagram.com/olafmann.sty/ WERBUNG: Zu allen aktuellen
Kooperationen von Stronger Than You geht es hier entlang:
https://linktr.ee/stronger.than.you.koops