#2 Schwangerschaft: Erste Anzeichen, Schwangerschaftsdepression und Yoga - unsere Höhen und Tiefen

In dieser Folge von Mama
Momente tauchen Hannah und Becci tief in das
Thema Schwangerschaft ein. Wir
sprechen über die unsere Anzeichen,
Veränderungen und die emotionalen Höhen und
Tiefen, die das Mama-Werden mit sich bringt. Wie haben
wir unsere ersten Schwangerschaften erlebt, und was hätten wir
gerne schon vorher gewusst? Von Übelkeit
und Heißhunger bis hin zu den schönsten Momenten – wir teilen
unsere persönlichen Erfahrungen und geben
wertvolle Tipps für werdende Mamas.


In dieser Folge sprechen wir auch über Herausforderungen wie
die Schwangerschaftsdepression und wie
man diese erkennen und bewältigen kann. **Hole dir unbedingt
professionelle Hilfe, denn wir sind keine Experten, wir teilen
lediglich unsere Geschichte** Oft bleiben die emotionalen Tiefs
unbeachtet, deshalb bieten wir hier einen Safe
Place, um offen über dieses wichtige Thema zu reden und
Mut zu machen. Hannah hat in ihrer ersten
Schwangerschaft Akupunktur getestet und
Becci fand  Schwangerschaftsyoga 
ziemlich gewöhnungsbedürftig. Mit Tipps für den
Alltag, Austausch mit der
Hebamme und unseren persönlichen Erfahrungen könnt
ihr euch hier inspirieren lassen und die Zeit der Schwangerschaft
vielleicht etwas entspannter erleben.