Podcaster
Episoden
Neid, Erschöpfung & gefangen zu Hause mit Baby?! Ehrliche Mama-Gedanken, die sonst keiner ausspricht
10.02.2026
27 Minuten
MamaMomente – Kaffeeklatsch zwischen Fernweh, Mental Load &
Mama-Gefühlen
Zeit für einen neuen Kaffeeklatsch bei MamaMomente!
In dieser
Folge wird es besonders ehrlich, emotional und sehr nah am echten
Mama-Alltag. Lea und Becci sprechen offen über Gedanken, die man
sonst oft nur im Kopf mit sich herumträgt – zwischen Mental Load,
Babyalltag und dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.
Wir starten mit einer großen Frage:
Wohin würden wir auswandern,
wenn wir könnten – und was hält uns eigentlich davon ab?
Danach
geht’s weiter mit dem, was uns aktuell wirklich stresst –
inklusive einer echten Horrorvorstellung: Mit Baby und Kleinkind
bei Minusgraden auf der Autobahn liegen bleiben. Was sollte man
für solche Notfälle immer im Auto haben? Wir teilen unsere ganz
persönlichen Essentials. ️
Natürlich darf auch Vinted nicht fehlen – inklusive der
Erkenntnis, dass schon wieder eine neue Baby-Konfektionsgröße
eingezogen ist (wann ist das bitte passiert?! ).
Ganz ehrlich wird es, wenn Becci darüber spricht, dass sie
aktuell ein bisschen neidisch auf Leas Freiheiten mit Baby Nummer
zwei ist. Während Lea mehr Flexibilität genießt, fühlt sich Becci
oft zu Hause gefangen, weil ihr Babyboy sich nur schwer von Mama
trennen kann – Jungsding oder einfach Phase?
Auch das Thema Sport nach der Geburt bekommt Raum:
Becci möchte
wieder durchstarten – nicht nur für den Körper, sondern vor allem
als mentalen Ausgleich. Lea bringt es dagegen ehrlich auf den
Punkt: Sobald man mal kurz Luft hat, sackt man erschöpft zusammen
– und Motivation für Sport? Fehlanzeige.
Zum Schluss sprechen wir über eine wichtige Erkenntnis:
🤍 Mama
sein belastet weniger körperlich – sondern vor allem mental.
Diese Folge ist ein ehrlicher Mix aus Kaffeeklatsch,
Mama-Gefühlen, Mental Load, Baby- und Kleinkindalltag, Neid,
Erschöpfung und Verständnis.
Hör rein in MamaMomente – deinen Mama Podcast für echten
Elternalltag, Elternzeit, mentale Gesundheit und ehrliche
Gespräche.
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04.02.2026
31 Minuten
️ MamaMomente – Unsere Must-haves für die Babyausstattung
Was gehört wirklich zur Babyausstattung – und was braucht man am
Ende doch nicht? In dieser Folge von MamaMomente sprechen Lea und
Becci offen über ihre ganz persönlichen Must-haves rund ums Baby
– ohne Wochenbett-Fokus, dafür mit viel Alltagserfahrung als
Zweifachmamas.
Besonders ehrlich: Nicht bei allem sind wir einer Meinung.
Manche
Tipps funktionieren für Lea super, andere für Becci – und genau
darüber sprechen wir. Denn jede Familie ist individuell, jedes
Baby anders und es gibt nicht die eine perfekte
Baby-Erstausstattung.
Wir teilen, welche Anschaffungen unseren Babyalltag wirklich
erleichtern, was wir beim zweiten Kind bewusst anders gemacht
haben und wo wir sagen: Probiert es aus – oder lasst es
einfach.
Mit Leas Erzieherinnen-Know-how und Beccis
strukturiertem Blick entsteht ein ehrlicher Austausch statt einer
starren Checkliste.
Diese Folge ist ideal für Schwangere, Eltern von Babys und alle,
die sich zwischen To-do-Listen, Empfehlungen und Social Media
fragen:
Was passt eigentlich zu UNS?
Eine Folge über Realität statt Perfektion, unterschiedliche
Meinungen und Babyausstattung, die zum eigenen Familienleben
passen darf.
Hör rein in MamaMomente – deinem Mama Podcast für
Babyausstattung, Babyalltag, Elternzeit und ehrliche
Elternperspektiven.
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13.01.2026
32 Minuten
Zeit für einen neuen Kaffeeklatsch bei
MamaMomente!
Gleich zu Beginn dieser Folge stellen wir uns zwei Fragen, die
überraschend viel über unseren Mama-Alltag verraten:
🤍 Welche zwei Aufgaben im
Alltag stressen uns so sehr, dass wir sie sofort an
jemand anderen abgeben würden?
🤍 Würden wir lieber einen Tag in der
Vergangenheit noch einmal erleben – oder einen
Blick in die Zukunft werfen?
Danach geht’s wie immer ganz ungefiltert weiter mit allem, was
uns aktuell
als Zweifachmamas beschäftigt. Wir
sprechen über Rückbildung nach der Geburt,
welche Babykurse wir machen wollen
(oder auch nicht ) und diskutieren Tragetuch vs.
Trage – was passt besser in unseren Alltag mit Baby
und Kleinkind?
Außerdem vergleichen wir Vinted vs.
Flohmarkt:
Wo gibt es am Ende wirklich mehr Geld für Baby- und
Kinderkleidung?
Was lohnt sich zeitlich, was nervt – und was würden wir wieder
genauso machen?
Außerdem vergleichen wir Vinted vs.
Flohmarkt:
Wo gibt es am Ende wirklich mehr Geld für Baby- und
Kinderkleidung?
Was lohnt sich zeitlich, was nervt – und was würden wir wieder
genauso machen?
Ein weiteres Thema ist unsere Urlaubsplanung
2026:
Becci träumt davon, gemeinsam mit Lea und den
Kids alleine ohne Männer zu verreisen,
während Lea sich das aktuell so gar nicht vorstellen kann – zwei
Perspektiven, ehrlicher Austausch inklusive.
Diese Folge ist wie ein Treffen mit guten
Freundinnen: Kaffeeklatsch, Mama-Talk,
Elternzeit-Realität, Mental Load und ganz viel
Mitgefühl.
Hör rein in MamaMomente –
deinen Mama Podcast für Rückbildung, Tragen,
Babyalltag, Elternzeit und echten Familienalltag.
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06.01.2026
33 Minuten
Das Wochenbett – eine Zeit voller
Gegensätze: Heilung, Hormone, Nähe, Erschöpfung und ganz große
Gefühle. In dieser Folge sprechen Lea und
Becci offen und ehrlich über
ihr zweites Wochenbett und darüber,
was diesmal anders war – und was überraschend gleich geblieben
ist.
Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen
als Zweifachmamas:
Was hat uns beim zweiten Mal wirklich geholfen?
Welche Erwartungen hatten wir – und welche mussten wir
loslassen?
Wie fühlt sich das Wochenbett an, wenn bereits
ein Kleinkind bzw. Geschwisterkind da
ist?
Außerdem sprechen wir über unsere Wochenbett
Must-haves – Dinge, die uns körperlich und mental
unterstützt haben, von praktischen Helfern über Selfcare bis hin
zu emotionalem Support. Wir thematisieren Erholung
nach der Geburt, Hormone im
Wochenbett, Schlafmangel, Stillen
vs. Flasche, die Rolle des Partners und warum das zweite
Wochenbett oft weniger idealisiert, aber dafür ehrlicher ist.
Diese Folge richtet sich an frischgebackene
Mamas, Schwangere, Frauen
im Wochenbett, aber auch an alle, die sich
auf ein weiteres Baby vorbereiten und wissen wollen, was wirklich
zählt.
Eine Folge über Realität statt Perfektion,
über Selbstfürsorge, Erwartungen und darüber, warum jedes
Wochenbett anders ist – und trotzdem alles seine Berechtigung
hat.
Wochenbett nach Kaiserschnitt vs. Wochenbett nach Hausgeburt.
Hör rein in MamaMomente – deinen
Podcast rund um Wochenbett, Mama sein, Babyalltag,
Elternzeit und Familienleben.
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23.12.2025
27 Minuten
️ MamaMomente – Kaffeeklatsch: Weihnachten,
Schlafmangel & Milchzähne
In dieser
neuen Kaffeeklatsch-Folge wird’s
wieder herrlich ehrlich, gemütlich und ein kleines bisschen
chaotisch.
Wir sprechen über unsere ganz
persönlichen Weihnachtstraditionen,
unsere All-Time-Favoriten unter den Weihnachtsfilmen
und -serien und warum die romantische Vorstellung
vom Tannenbaum kaufen und
schmücken mit Kindern oft wenig mit der Realität zu
tun hat.
Außerdem berichtet Becci von
der 4-Monats-Schlafregression, die bei
ihrem Sohn voll reinhaut – inklusive Horrornächten,
Schlafmangel und Dauer-Erschöpfung. Ein Thema, das viele
Eltern nur zu gut kennen.
Und es gibt noch mehr Meilensteine im
Babyalltag: Die ersten Milchzähne sind
da! Wir sprechen darüber, was das für Babys (und
Eltern) bedeutet und wie sich der Alltag dadurch nochmal
verändert.
Diese Folge ist eine bunte Mischung
aus Weihnachtsstimmung, Baby- und Kleinkindthemen,
Schlaf-Talk, Elternalltag und ganz viel ehrlichem
Austausch – wie ein Kaffeeklatsch unter Freundinnen.
Hör rein, lehn dich zurück und fühl dich verstanden –
bei MamaMomente, deinem Podcast für echten
Mama-Alltag, Elternzeit und Familienleben.
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Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei MamaMomente – dem Podcast für Mamas,
Schwangere und alle, die sich nach einem ehrlichen Kaffeeklatsch
sehnen! ☕ Wir sind Lea und Becci, zwei beste Freundinnen und
mittlerweile beide Zweifach-Mamas. Hier geht’s um das echte Leben
mit Kindern – zwischen Windelchaos, Gefühlsstürmen und der Suche
nach fünf Minuten Me-Time. Mit Leas Fachwissen als Erzieherin und
meiner Vorliebe für feste Zeitpläne nehmen wir das Familienchaos in
Angriff – nur um dann festzustellen, dass Kinder lieber spontan und
völlig planlos sind… und wir einfach das Beste daraus machen. 😄
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