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Gesund und glücklich
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Krafttraining macht nicht „maskulin“, sondern stark, fit und
selbstbewusst. Warum Krafttraining nicht nur Gewichte heben
bedeutet und Ausdauertraining nicht der heilige Gral fürs Abnehmen
ist – all das verrät Fitness-Trainerin Magdalena Henkel in dieser
Folge.
selbstbewusst. Warum Krafttraining nicht nur Gewichte heben
bedeutet und Ausdauertraining nicht der heilige Gral fürs Abnehmen
ist – all das verrät Fitness-Trainerin Magdalena Henkel in dieser
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