#041 Krafttraining für Frauen: Warum Muskeln nicht nur etwas für Männer sind

#041 Krafttraining für Frauen: Warum Muskeln nicht nur etwas für Männer sind

vor 1 Jahr
Magdalena Henkel, Fitness-Trainerin
35 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 1 Jahr
Krafttraining macht nicht „maskulin“, sondern stark, fit und
selbstbewusst. Warum Krafttraining nicht nur Gewichte heben
bedeutet und Ausdauertraining nicht der heilige Gral fürs Abnehmen
ist – all das verrät Fitness-Trainerin Magdalena Henkel in dieser
Folge.
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#041 Krafttraining für Frauen: Warum Muskeln nicht nur etwas für Männer sind
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