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Beschreibung
vor 1 Jahr
Erschöpfung, Antriebslosigkeit, das Gefühl, nur noch zu
funktionieren – Burnout kommt oft schleichend. Aber woran
erkennst du die ersten Warnsignale? Und wie kannst du rechtzeitig
gegensteuern? In dieser Folge sprechen wir über typische
Anzeichen, mentale Strategien und was Führungskräfte tun können,
um sich selbst und ihr Team vor dem Ausbrennen zu schützen. Plus:
Wege zurück zu mehr Energie und Lebensfreude. Nimm dir einen
Moment für dich – du hast es verdient! Herzliche Grüße Sonja und
Flo.
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