#73 Liebe, Anerkennung, Angst – Was wirklich hinter deinen Bedürfnissen steckt

Warum sehnen wir uns nach Liebe und Anerkennung – und welche
Rolle spielen Ängste dabei? In dieser Folge tauchen wir tief in
die psychologischen Grundlagen unserer wichtigsten Bedürfnisse
ein und schauen uns an, wie gesellschaftlicher Druck, soziale
Medien und Vergleichsmechanismen unser Selbstbild beeinflussen.


Warum haben wir Angst vor Einsamkeit, Kontrollverlust und dem
Gefühl, nicht genug zu sein? Diese tief verankerten Ängste
steuern oft unser Verhalten – doch es gibt Wege, bewusster mit
ihnen umzugehen.


Am Ende erwartet dich eine Reflexionsübung sowie eine neue
Wochenchallenge, die dich dabei unterstützt, deine eigenen
Bedürfnisse besser zu erkennen und in Einklang mit dir selbst zu
bringen.


Freut mich, dass dir die Beschreibung gefällt! Falls du noch
Anpassungen möchtest, sag einfach Bescheid.








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Zeitstempel:


(00:00) Intro


(01:14) Reflexion der letzten Wochenchallenge


(03:23) Liebe, Anerkennung & Ängste


(06:29) Liebe ist alles


(08:09) Anerkennung für das was du bist


(10:13) Unsere Ängste


(14:16) Gesellschaftlicher Einfluss auf unsere Bedürfnisse


(19:06) Verteile Liebe & Anerkennung


(23:16) 3 Fragen für dein Leben


(23:59) Wochenchallenge


(24:40) Zusammenfassung & Outro 





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