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  4. Nie wieder Hautprobleme? Fang bei deinem Darm an!
In dieser Folge spreche ich über die wichtige Verbindung zwischen
Darm und Haut.

Oft behandeln wir Hautprobleme nur oberflächlich, doch der Darm
spielt eine zentrale Rolle für unsere Hautgesundheit. Ein
ungesunder Darm kann zu chronischen Entzündungen führen, die sich
in Form von Hautproblemen wie Akne oder Neurodermitis zeigen.

Ich erkläre, wie ein unausgeglichener Darm unser Immunsystem und
die Hormonproduktion beeinflusst, und wie Zytokine als
entzündungsfördernde Botenstoffe dabei eine Rolle spielen. Ich
gebe dir praktische Tipps, wie du deinen Darm unterstützen
kannst.

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Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠

Darm Balance Workshop

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erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.

Alles Liebe

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„Nie wieder Hautprobleme? Fang bei deinem Darm an!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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