Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
#74: Gefühle fühlen ohne Alkohol

#74: Gefühle fühlen ohne Alkohol

Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.

Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
37:55
In dieser Folge nehme ich dich mit in drei ganz alltägliche
Situationen aus meinem Leben – und zeige dir, wie sehr sich mein
Zugang zu Gefühlen verändert hat, seit ich nüchtern
lebe. 

Ich erzähle dir: 

warum Wut ein wertvoller Kompass ist – und wie ich gelernt habe,
meine Grenzen zu wahren

wie eine Netflix-Serie (Adolescence) mich daran erinnert hat, wie
kraftvoll es ist, Gefühle einfach auszuhalten

und wie sich in mir eine neue Art von Vorfreude aufbaut – auf das
Leben, das noch vor mir liegt.

Diese Folge ist eine Einladung an dich: Gefühle sind nichts, vor
dem du dich schützen musst.

Du kannst lernen, mit ihnen zu leben. Weil das DU bist. 

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über eine ️️️️️
Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – und natürlich, wenn du
sie an eine:n Freund:in weiterleitest, die sie hören sollte.

Schön, dass du hier bist,

deine Maria 🤍
Episode melden

„#74: Gefühle fühlen ohne Alkohol“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz