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Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Podcast
Yoga Nidra - ein Interview mit Dr. Lan Göttinger

Yoga Nidra - ein Interview mit Dr. Lan Göttinger

Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast vor 1 Jahr

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37:39

Ich freue mich riesig, in dieser Folge Dr. Lan Göttinger begrüßen
zu dürfen. Lan ist nicht nur Ärztin, Health Coach und
Yogalehrerin, sondern hat auch ein faszinierendes Buch über das
Yoga Nidra, den yogischen Schlaf geschrieben. Wir sprechen über
ihre Expertise, wie Yoga Nidra zu mehr Entspannung und
Wohlbefinden führen kann und wie auch du diese Technik für dich
nutzen kannst.

Viel Spaß mit der Folge!

Zu dem Buch von Lan Göttinger

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