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  3. Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller Podcast
  4. Folge 27 - Tartanbahn, privat #2
Marathon 331 in Woche 323 für mich und Finish 278 für Daisy. Die
Idee, kein schnelleres Tempo zu trainieren, sondern noch
langsamer, dafür aber gleichbleibend, gelang mit exakt 8:00
min/km und einer Endzeit von 5:37:36 h auf den Punkt. Ob die Idee
Zukunft hat, ist allerdings fraglich ...

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